Mi primer recital de rock

Mi primer recital de Rock

(Foto : Mi cuñado Mau , yo y mi esposo.)

Viernes 11 de Marzo, quedara recordado en mi memoria como mi primer recital masivo de Rock al que fui, Iron Maiden que mejor banda que esta, una trayectoria de mas de 30 años de música, y no cualquier música.
Cuando mi esposo me invito a este evento no lo pensé ni por un segundo, aunque no me considero tan rocker como el , no deja de ser una de mis bandas favoritas dentro de este estilo.
Me encanta la voz característica de Bruce Dickinson, sus cambios de ritmo, esa onda medieval que tienen sus canciones, como si cada una de ella contara historias escuchadas en algún bar. Me encantan...!!!
La cita fue en el estadio nacional " Chile" donde los invitados creo que alcanzaron los 60mil, fue impresionante ver tantas personas coreando sus canciones. su puesta en escena diferente en cada tema, con un eddie gigante que apareció casi al final.

Cada vez que encendían las luces en el estadio trataba de sacar alguna foto para retratar lo impresionante del momento.

Creo que uno de los mejores momentos fue cuando tocaron "fear of the dark", No quedo garganta sin cantar. Lo que mas me impresiono era la cantidad de niños que vi, también habían abuelos, abuelas y hasta un bebe , aunque encontré que era too much.

Una vez terminado el recital salimos con el mar de gente, tratando de no perdernos, nos costo bastante llegar a casa, pero creo que valió la pena ya que volvimos con una sensación de cansancio pero satisfacción a la vez .

lo único malo aquí entre nos es que siento que me gusto esto de los recitales, así que una vez que Brian Johnson se recupere y vuelva a las pistas haré todo lo posible para ver a mi banda favorita del Rock ACDC lejos lo mejor.

10 cosas que nadie dice de trotar.

Siempre que veía personas trotando en la calle.
Pensaba en lo felices que se veían, me imaginaba yo por las calles de mi barrio, el viento rosando mi cara y sentir la felicidad que produce el hacer deportes.
Pero nadie nos comenta lo difícil que son las primeras semanas , pasar de no hacer absolutamente ningún ejercicio durante años a comenzar una vida disciplinada y saludable.

En las redes sociales las mujeres que aparecen ahí nunca sudan, siempre aparecen delgadas, y parecieran correr horas sin siquiera jadear pero esta no es la verdad y ahora que lo he experimentado desde mi punto de vista puedo hablar con toda autoridad sobre el tema y te voy a nombrar 10 cosas que nunca se dicen a la hora de correr.

1. Cuando vas a salir a trotar, sientes que todos te miran, para burlarse de ti a escondidas, pero tranquila no eres tan importante para la gente como piensas así que animo y sal con confianza.

2. Tu ropa de ejercitar no te queda como las mujeres de las revistas

                                                 

3. Pese a ver un montón de tutoriales no sabes como calentar, antes de salir. Y terminas improvisando rutinas aprendidas en el colegio. 

           

4. No sabes como deberías  respirar correctamente y terminas jadeando como loca. 

5. Los primeros 3 minutos sientes que cargas tu peso en los tobillos. Esto debe ser normal ya que al comenzar no estas con peso pluma precisamente. 

6. Sudas por lugares donde no sabias que podrían sudar. Lo malo es que tu ropa se pega a tu cuerpo y resalta mas lo que quieres ocultar. 

7. Los primeros días sientes que 10 minutos son una eternidad. En las fotos y artículos leídos hablan  de lo maravilloso que es trotar y que sin darse cuenta lo hacen durante horas... yo siento que muero cada vez que lo hago. 

8. Tu corazón late a mil por horas y en cada paso ,sientes que ya no puedes seguir adelante.

Es como si en cualquier momento te dará un paro cardíaco aunque sin ejercicio y la misma vida que llevaba hasta ahora es mas probable que pase. 

9. Quieres desistir al segundo día de entrenamiento. Antes de comenzar pensaba que me gustaría tanto trotar que lo haría a diario...Ahora se que no es posible y nos alentamos con mi marido para no dejar de salir aunque nos cueste. 

10. Hay veces que sientes ganas de vomitar por el esfuerzo realizado. Y bueno es triste decirlo pero jamas dejes pasar menos de dos o tres horas después de comer antes de salir a ejercitarte. 

Un día lo hice y vomite en plena ciclovia " que cosa mas clase media" 

Después de todas mis quejas debo decir que aunque trotar no sea nada glamoroso es algo necesario para el cambio que estamos realizando y que luego de meses quizás traerá resultados óptimos. 

Así que a ser avanzando que para atrás no cunde... Jazz

Bajar de peso. Mi mayor reto de este año.

Espero no quedar corta con lo que tengo pensado hacer y es que este año que ya comenzó quiero enfocarme en la importante misión de bajar de peso.

La presión social siempre te esta diciendo cual debería ser la talla correcta para ti. Según mi doctora yo debería pesar máximo 54 kilos ... creo que pese eso alguna vez, pero cuando tenia como 12 años.
Dicho esto creo que 60 kilos seria una cifra bastante considerable.
Por esta misma razón es que con mi esposo nos dimos cuenta que pasan y pasan los años y cada vez agregamos mas kilos a nuestro cuerpo, tomamos conciencia y una vez conversado, llegamos a la difícil decisión : Necesitamos bajar de peso , pero no con una dieta express, esta vez necesitamos hacer algo drástico y definitivo.
Fuimos al medico para cambiar la forma en que nos alimentarnos , mi plan alimenticio es de 1300 calorías diarias y la de mi esposo es de 1800 ... a esto le sumamos 30 minutos de actividad física tres veces por semana.
Esta es nuestra segunda semana y la verdad que no se ha echo tan difícil como pensé ,solo que hay momentos en que tenemos que ser conscientes de el cambio y abstenerse a los antiguos hábitos como el café con galletitas viendo una película.
También decidimos salir a trotar durante media hora... y cada vez se hace menos terrible.

Así que seguimos en nuestra difícil tarea de este año que es bajar unos buenos kilos de mas.

Jazz.